พ่อแม่อายุยืนขึ้น การแพทย์ทันสมัยมากขึ้น จะมีประโยชน์อะไร? ถ้าสุขภาพผิวของท่าน เอาแต่จะเหี่ยวย่นอยู่ทุกวันแบบนี้... บางคนผิวหย่อนยานไม่พอ ยังจะมีผิวแห้งเป็นขุยขาว หรือมีผื่นคันขึ้นตามร่างกาย ขยับนิดขยับหน่อยก็ระคายเคืองไปหมด ลูกหลานอย่างเราก็ไม่สบายใจ ดังนั้น “การดูแลผิวที่ถูกวิธี” จึงจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้สูงอายุค่ะ แต่! แต่! ขอย้ำว่า...ปัญหานี้ต้องถูกแก้อย่างตรงจุดเท่านั้น มุ่งเน้นไปที่ความสม่ำเสมอ และห้ามใจร้อนโดยเด็ดขาด จริงอยู่ที่ว่าเลี่ยงไม่ได้ แต่ใช่ว่าจะแก้ไขไม่ได้ ถ้าคุณยังคิดไม่ออกว่าจะเริ่มดูแลจากตรงไหนก่อนดี? วันนี้เราได้รวบรวมสารพัดวิธีดูแลผิวในวัย 40+ ฉบับง่ายๆ แต่... เห็นผลลัพธ์มาให้ทุกคนนำกลับไปเปลี่ยนผิวแห้งให้เป็นผิวชุ่มชื้นกันค่ะ อาบน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ควรอาบน้ำร้อนเกินไป และไม่ควรขัดผิว (เพราะยิ่งทำให้ผิวแห้งง่ายกว่าเดิม) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำบ่อย เหลือวันละ 1 ครั้ง และไม่ควรอาบนาน ใช้สบู่ที่อ่อนโยนทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายโดยเฉพาะ (เลือกที่มีค่า pH 5.5 ใกล้เคียงกับผิวหนัง) เพราะสบู่ทั่วไปจะทำให้ผิวแห้งตึง (เพราะสบู่เหล่านั้นมีความเป็นกรดหรือด่างสูง ที่จะทำให้ผิวแห้งเสีย บอบบาง และแพ้ง่ายขึ้นกว่าเดิม ) ทุกคนจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ทำลายหน้าผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยน เหมาะกับคนผิวแห้งหรือผิวผู้สูงอายุเป็นประจำ (เน้นไปที่การบำรุงผิวให้แข็งแรง) เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ถนอมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นจากสารสกัดธรรมชาติในผิวได้ดี และปราศจากน้ำหอม พาราเบน แอลกอฮอล์ อย่าง MOISTURIZING CREAM ของ AgongAma ที่จะเป็นสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวบอบบาง ป้องกันผิวแห้ง แถมยังช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และลดการอักเสบของผิวหนังได้อย่างดี หลีกเลี่ยงการตากแดดจัด และทาครีมกันแดดเป็นประจำ (หากจำเป็นให้สวมหมวก เสื้อแขนยาว หรือกางร่ม) ผ่อนคลายความเครียด ปล่อยวาง และพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ (เช่น ผัก ผลไม้สด ปลาและนม) ช่วยปรับสภาพผิวที่แห้งกร้านได้อย่างดีทีเดียว แบ่งเวลาเล็กๆน้อยๆพาท่านไปออกกำลังกายและขยับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ นี่ก็เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผู้สูงอายุที่คุณรัก อย่าปล่อยให้ผู้สูงอายุของคุณมีผิวแห้งกร้านไปตามวัย มาช่วยดูแลท่านให้ผิวสดใสกันเถอะ ท่านก็อยากดูอ่อนกว่าวัยนะ จะบอกให้:)