เราเกิดมาทำไมกันนะ?

คนส่วนมากจะเริ่มตั้งคำถามนี้ เมื่อก้าวเข้าสู่วัยทำงานหรืออายุเข้าเลขสาม

บางคนรู้สึกว่าชีวิตน่าเบื่อสุดๆ ที่ต้องนั่งทำงานงกๆ บางคนรู้สึกมีความสุขที่ได้ทำในสิ่งที่ได้รับผลตอบแทน

แน่นอนว่าทุกคนมีคำตอบที่ไม่เหมือนกัน เพราะแต่ละวัยก็มีบทบาทหน้าที่ต่างกันออกไป

คุณเคยได้ยินเรื่องชาวเมืองโอกินาวา มีอายุยืนยาวเป็นพิเศษไหม? พวกเขามีอายุเฉลี่ยเกิน 100 ปี (ถือว่ามากที่สุดในโลก) ซึ่งพวกเขาให้คำตอบสั้นๆ ว่าเป็นเพราะ ‘อิคิไก’

ก่อนอื่นเราขอสรุปความหมายง่ายๆ ก่อนจะไปไขเคล็ดลับของชาวญี่ปุ่น

คำว่า ‘อิคิไก’ ไม่ใช่เทรนด์ใหม่ แต่เป็นสัญญาณในรูปแบบคำถามที่ทำให้ตระหนักถึงเป้าหมายของชีวิต

หมายถึง เหตุผลในการตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในทุกวัน หรือความหมายของการมีชีวิตอยู่นั่นเอง

ซึ่งจริงๆ มันซ่อนอยู่ในตัวอยู่แล้ว ทุกคนมีอิคิไกเป็นของตัวเอง แค่คุณยังค้นหามันไม่เจอเท่านั้นเอง

ลองนึกภาพตามเราดูค่ะ 'วัยเด็ก' อิคิไกของคุณอาจจะเป็นการได้เล่นกระโดดยาง

เมื่อ 'โตขึ้น' อิคิไกของคุณอาจเปลี่ยนเป็นการได้ทำงานที่บริษัทดีๆ สักที่

แล้วเมื่อ 'แก่ตัวลง' อิคิไกของคุณอาจเปลี่ยนเป็นการได้เห็นความสุขของลูกหลาน

‘อิคิไกจะเป็นอะไรก็ได้ ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า’ นั่นแหละคือการเริ่มต้นสู่ชีวิตที่ยืนยาว

ลองทำตาม ‘เคล็ดลับ’ เราสักสองสามข้อ รับรองเกษียณสุขแบบ Happy Life!

จงยิ้มและตื่นเต้นกับสิ่งเล็กๆ

ความรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งต่างๆ แม้จะเป็นแค่ฝันหรือจินตนาการ ให้ลองเริ่มลงมือทำดู ทำแบบช้าๆค่อยเป็นค่อยไป วันไหนเหนื่อยมากหรือทำผิดก็แค่ยิ้มให้กับอุปสรรค แล้วคุณจะพบกับความสุขและประสบการณ์ที่มีคุณค่าหาที่ไหนไม่ได้แน่นอน

จงขอบคุณสิ่งต่างๆที่เรามีหรือสิ่งต่างๆ เสมอ

การชื่นชมสิ่งที่อยู่รอบตัวในทุกๆวัน จะทำให้คุณค้นพบความสุขและคุณค่าของตัวเอง เพราะมันจะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่นึกถึงคนอื่นมากขึ้น แล้วอยากจะทำประโยชน์ให้กับใครสักคน ซึ่งมันจะช่วยเพิ่มคุณค่าของชีวิตไปทวีคูณ

จงปล่อยวางและตามหา Ikigai ของคุณเอง

ด้วยธรรมชาติมนุษย์จะติดอยู่ในกรอบของคนอื่น หรือแม้เต่ติดอยู่ในกรอบที่สร้างขึ้นมาเอง เช่น บางสิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขหรือการได้รับบางสิ่งที่เขาว่าดี ถ้าลองปลดปล่อยตัวเองดู คุณจะรู้ว่า ทุกคนมีความชอบและมีพรสวรรค์อยู่ในตัวเอง แล้วคุณจะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นและขับเคลื่อนชีวิตให้ไปข้างหน้าได้เสมอ

หลังจากวันนี้ เกษียณแล้วไม่รู้จะทำอะไร ภารกิจของคุณ คือ ‘จงตามหา IKIGAI ของคุณให้เจอ!’

เราได้แต่หวังว่าคุณจะพบมันอีกครั้งนะคะ

#อากงอาม่า #AgongAma